Der ergonomische Design Dreharbeitsstuhl

Welche Anforderungen muss ein ergonomischer Bürodrehstuhl erfüllen?

Rückenschmerzen, Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule oder Verspannungen und Kopfschmerzen hängen ursächlich mit der Einrichtung im Büro und dem Verhalten des Mitarbeiters zusammen. Viele Arbeitgeber haben längst erkannt, dass ergonomische Büroeinrichtungen zur Senkung der Arbeitsausfallzeiten und zu einer Steigerung der Motivation führen. Doch welche Anforderungen müssen ergonomische Bürostühle erfüllen, auch wenn er zusätzlich im Home Office ist? Um für ein gesundes und aktives Sitzen gut gerüstet zu sein, muss der Büroarbeitsstuhl zunächst kipp- und standsicher sein. Der Bürodrehstuhl sollte wenigstens fünf Rollen besitzen – zuzüglich einer Sicherung, um gegen ein nicht beabsichtigtes Wegrollen gerüstet zu sein. In der Regel erfolgt dies durch eine Bremse an der Rolle. Hierbei spielt aber auch der Untergrund des Büros eine Rolle. Bei sehr glatten Böden wie Linoleum, Vinyl oder Laminat sind bremsbare Rollen gefragt. Bei textilen Böden muss dies nicht der Fall sein. Eine leichte Abfederung sollte der Stuhl zeigen, wenn sich der Mitarbeiter auf den Stuhl setzt. Damit wird die Stoßbelastung für die Wirbelsäule verringert. Scharfe Kanten sind am Bürostuhl natürlich tabu.

Der Bürodrehstuhl soll das aktive Sitzen fördern auch im Home Office

Eine Polsterung sollte auch für den Rücken- und den Sitzbereich vorgesehen sein. Ergonomisch ist die Polsterung, wenn sie komfortabel und dennoch fest und atmungsaktiv ist. Die Höhe der Sitzfläche muss verstellbar sein wie zum Beispiel der moll S6 eines bekannten Möbelherstellers hier bei cooltools.de es zeigt. Der Verstellbereich liegt in der Regel zwischen 42 cm bis zu einem halben Meter. Auch für die Sitztiefe ist eine Möglichkeit zum Einstellen optimal. Eine konkave Krümmung der Rückenlehne fördert ein entspanntes und körperkonformes Sitzen im Büro. Die Lehne des Drehstuhls hat vorwiegend die Aufgabe, den Rücken zu entlasten und ihn zu unterstützen – unabhängig von der Haltung, die der Nutzer gerade einnimmt. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für das sogenannte aktive Sitzen. Dabei geht es darum, möglichst viel Abwechslung beim Sitzen zu erreichen. Die Körperhaltung sollte sich dynamisch verändern. Dies beansprucht viele verschiedene Muskelbereiche und fördert zudem die Versorgung der Bandscheibe. Unabhängig von Büroarbeitsstühlen sollten ausreichend Pausen eingelegt werden.

Warum der moll S6 ein ergonomischer Büroarbeitsstuhl ist

Am Beispiel des moll S6 kann man belegen wie ein ergonomischer Büroarbeitsstuhl aussehen soll. So sind bei diesem Modell die angesprochenen Verstellmöglichkeiten vorhanden. Dadurch kann dieser Drehstuhl sowohl für Kinder als auch Erwachsene verwendet werden und auf die jeweilige Körpergröße individuell eingestellt werden. Der Büroarbeitsstuhl unterstützt das aktive Sitzen und kann so Haltungsschäden und auch Verspannungen vorbeugen. Es werden Muskeln entspannt und abwechselnd angespannt, die Durchblutung wird verbessert und sehr wichtig – die Bandscheibe wird mit wichtigen Nährstoffen. Ein wichtiger Nebeneffekt: Eine gute Durchblutung unterstützt zugleich die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Apropos Nebeneffekt. Ein Möbelstück ist immer auch ein Gestaltungselement. Der moll S6 passt sich mit seinem modernen Design gut in die vorhandene Bürolandschaft ein.

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